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martes, 4 de octubre de 2016

Cambia las gafas


"El ser humano debe liberarse de todo prejuicio y de los productos de su propia imaginación, para que pueda investigar la verdad sin obstáculos" Abdul Baha

Tienes ese compañero de trabajo o ese vecino, que de solo verlo te incomoda, y es que esa forma de vestir, hablar o ver la vida que tiene te parece tan detestable, te lo aguantas por educación, pero como quisieras no tener que verle tan seguido. 

¿De quién es el problema, tuyo o de esa persona? Te sorprenderás al saber que tus problemas interpersonales no son culpa de la persona con quien los tienes, la culpa es de tus creencias, que son los lentes que usa tu cerebro para ver la realidad, actuar y juzgar.

En el artículo anterior, hablé de cómo quien eres y tus hábitos, tiene origen en tu mente y la forma en la que tu mapa mental te hace ver la realidad, a partir de tus experiencias y del contexto en el que te has desarrollado; pero si bien es una valiosa herramienta para el cerebro, también limita el aprovechamiento que haces de tus potencialidades como persona, el logro de las cosas que deseas y tu felicidad.



Reconstrucción del mapa mental

De acuerdo con expertos de la programación neurolingüística, todas las personas tenemos el poder de cambiar lo que somos, en el momento en que deseemos, al cambiar nuestro mapa mental, lo cual se puede hacer ya sea a través de terapias o al usar nuestro consciente para reprogramar algunas creencias. 


Así que, antes de emprender ese proyecto que te gustaría llevar a cabo, pero que no crees que sea posible o de disponerte a hacer el cambio que tanto deseas para tu vida, pero que te resulta tan difícil lograr, te invito a tener en cuenta estos consejos:


1. Revisa las causas

¿Eres bueno buscando las causas del porqué ocurren las cosas? Grandioso! es un ejercicio que hace parte de tu condición racional humana, pero que también está influenciada por tu mapa mental. De manera que, no te apresures al relacionar las cosas porque podrías equivocarte.

Algunas preguntas que te pueden ayudar para alejarte del error al momento de relacionar eventos, son:
  • ¿Es esta la causa real de lo que sucedió o quiero pensarlo solo porque esto ocurrió?
  • ¿Por qué creo que es la causa?
  • ¿Es esta la única causa de lo que ocurrió o hay otras que no estoy teniendo en cuenta?

Si te equivocas en tu razonamiento terminarás llegando a conclusiones equivocadas, que a su vez te harán entender de forma errada lo que ha sucedido.


2. Cuestionar y corroborar

Hay una tendencia a tomar como ciertas aquellas cosas que vienen de nuestras fuentes creíbles. Si tus padres, la revista Time o un experto hacen parte de tus fuentes de alta credibilidad, no deberías quedarte con su palabra como la única verdad. Tampoco deberías desmeritar una fuente por el hecho de que carezca de credibilidad para ti.

La clave está en cuestionar y corroborar lo que llegue a tí, sobretodo cuando son cosas importantes, busca otras fuentes que consideres confiables, para luego incorporarlo a tu mapa mental.


3. Tus objetivos y los de los demás

¿Cuál es la imagen de persona que te muestra el mundo comercial? Solo hace falta que abras una revista o cualquier otro medio para darte cuenta que terminamos pensando con las ideas que las grandes compañías ponen en nuestra mente.

Es por eso que ser gordita en el siglo XIX era muestra de tener con que alimentarse y en este siglo es la de falta de dinero para llevar una dieta e ir al gimnasio.

De igual forma, amigos, personas en la calle, familiares, acaban poniendo sus objetivos ante ti, y tu los tomas como si fueran el deber ser, dejando en segundo plano los tuyos.


4. Piensa por ti mismo y racionalmente 

Ya sabes, no hay verdad absoluta y hemos tenido que atravesar por grandes errores hasta llegar a donde estamos, así que, ¡sé valiente y piensa por ti mismo! No tengas miedo a cuestionar o a tener tus propias ideas.

Piensa en quién habría terminado siendo Einstein si hubiera dejado en los demás la responsabilidad de pensar por él, así, tus ideas por más locas que parezcan, siempre que creas en ellas serán posibles, pero si no llegas a hacerlo ni todas las fuerzas podrán llevarlas a cabo.

Pero ten cuidado porque tu realidad no es la única, y aunque muchas veces deberías seguir tu intuición, no lo asumas como regla general, algunas cosas no son ciertas solo porque nos parezcan posibles o correctas o porque creemos que deberían serlo; hay que buscar un equilibrio entre el sentir y el pensar.
Mucha gente no puede ni emanciparse, es decir, no puede ni darse cuenta de la esclavitud en que le mantienen las ideas en medio de las cuales se ha educado.(Samuel Butler)

Vuelve a pensar en eso que quieres hacer y mira cómo tu mapa mental podría ser tu principal problema, ese estúpido mapa, como lo llama el doctor Velasco, que no nos permite ver las cosas de otro modo

Ahora tú...

Me gustaría saber ¿en qué error has caído solo porque tu mapa mental te hizo ver las cosas de ese modo? Comenta y comparte tu experiencia.


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